📁

Каналы MAX: Здоровье и фитнес

Список каналов мессенджера Макс (MAX) в этом разделе — по числу подписчиков

Все каналы

РецептЗдесь собраны проверенные рецепты простых блюд, которые легко приготовить даже начинающему кулинару. Вдохновляйтесь повседневными идеями для здорового питания и уютного домашнего ужина.315 514 подписчиков

Рыжий фермерНа канале «Рыжий фермер» вы найдёте увлекательные материалы о здоровом образе жизни и спорте. Подпишитесь на полезные советы и рекомендации по укреплению здоровья и поддержанию отличной физической формы. Совместно с каналом станьте энергичнее и бодрее! Подробности о здоровье здесь: https://max.ru/pro_zdorovie_daryasemm Для сотрудничества напишите сюда: https://max.ru/u/f9LHodD0cOInUj5F4lzIpkRjmPMFOUikIgHqt7LHsVP24mx88VKeSmFzWS092 508 подписчиков

Гимнастика на каждый деньДобро пожаловать в мир ежедневной гармонии! 💕 Здесь собраны простые и эффективные упражнения, которые подойдут каждому, независимо от возраста. Присоединяйтесь к утренним разминкам и вечерним расслаблениям вместе с каналом «Гимнастика на каждый день». Переходите по ссылке ➡️ https://clck.ru/3QsK7i и начинайте свой путь к здоровью уже сегодня!65 328 подписчиков

ЗДОРОВЬЕ —питание диета похудение калории дети пп тренировки кардио бег спина йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар холестерин давление пульс сердце иммунитет простуда грипп симптомы лечениеКомплексный подход к здоровью и красоте тела — от принципов правильного питания и эффективных тренировок до заботы о психологическом комфорте и качественном отдыхе. Уделяется внимание различным аспектам фитнеса: кардионагрузки, силовые упражнения, йога и растяжка. Информирование о здоровье охватывает диагностику, профилактику и лечение распространенных заболеваний, таких как простудные инфекции, диабет, сердечно-сосудистые патологии.62 895 подписчиков

ЗДОРОВЬЕ —питание диета похудение калории дети пп тренировки кардио бег спина йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар холестерин давление пульс сердце иммунитет простуда грипп симптомы лечениеПолноценное здоровье начинается с правильного питания и физической активности. Узнайте, как грамотно составить диету, похудеть без стресса, укрепить иммунитет и справиться со стрессом с помощью тренировок и йоги. Секреты здорового сна, контроля веса и заботы о сердце – здесь всё, что нужно знать о себе.62 892 подписчиков

Агрессивный врачЗдесь вас ждёт откровенная медицинская правда без прикрас! Не ищите тут утешения – только честные советы и рекомендации от «агрессивного врача». Подписывайтесь, чтобы всегда быть в курсе актуальных вопросов здоровья и медицины. clck.ru/3QrtUg52 470 подписчиков

Терапевт твоего сердцаДмитрий Сергеевич приглашает вас на душевные беседы о здоровье сердца. Здесь раскрываются секреты сохранения сердечного равновесия, простые советы врачей и личные истории исцеления. Узнайте больше о себе через терапию, доступную каждому, и запишитесь на консультацию по номеру 7246785399 или перейдите по ссылке https://vk.cc/cWl5Ms.45 418 подписчиков

Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровьеДобро пожаловать в мир женского здоровья от Екатерины Волковой! Здесь вы найдёте проверенные советы по уходу за собой и уникальные материалы о репродуктивном здоровье. Присоединяйтесь к бесплатному «Санаторию Волковой» в Telegram и VK – обсудим важные вопросы вместе! Для индивидуального подхода используйте чат-бот @EVolkova_zabota_bot. А для поддержания красоты и молодости попробуйте умные биодобавки «Mladovita» на Ozon — ссылка внутри 👉 https://t.me/evolkova_for_women/4951 | https://vk.com/evolkova_for_women?from=groups | https://t.me/EVolkova_zabota_bot | https://ozon.ru/t/HUx4Vsf35 457 подписчиков

Гимнастика для лицаУзнай, как с помощью простых упражнений вернуть лицу свежесть и тонус! Гимнастика для лица — это весело и эффективно: всего несколько минут в день, и морщины станут меньше, а кожа — сияющей. Присоединяйся к нам и почувствуй разницу!34 607 подписчиков

Будем здоровы!«Будем здоровы!» – это место, где мы делимся простыми секретами поддержания здоровья и бодрости каждый день. Узнай, как простые привычки могут сделать твоё тело сильнее и жизнь ярче! 💪🌿 Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6 | clck.ru/3QHuA632 722 подписчиков

СпортсменПодписывайся на канал «Спортсмен» (@t.me/sportsmens1) – здесь вдохновляющие истории спортсменов, мотивация к здоровому образу жизни и полезные советы по фитнесу. Присоединяйся к сообществу единомышленников и получай свежие материалы прямо в мессенджер! Контакты для сотрудничества: https://clck.ru/3RuZS2 https://t.me/sportsmens132 314 подписчиков

Здоровье и ДолголетиеРазбираем секреты народной медицины и проверенные временем рецепты для укрепления здоровья и продления жизни. Узнайте, как простые методы и природные средства могут помочь сохранить бодрость и молодость долгие годы.30 657 подписчиков

Аюр эмчиАюр эмчи — канал о традициях бурятской медицины. Узнайте, как травы могут исцелять тело и душу согласно древним знаниям. Полезные советы по оздоровлению и гармонии.27 390 подписчиков

Основы жизниДобро пожаловать на канал «Основы жизни»! Здесь мы раскрываем секреты естественного здоровья и гармонии. Узнайте простые способы укрепить тело и разум – присоединяйтесь к нам по ссылке clck.ru/3FWJLb . Контакт для связи: +79193929047. https://clck.ru/3FWJLb24 663 подписчиков

На здоровье!На здоровье! – канал о простых и полезных привычках для долгой и активной жизни. Узнайте, как питание, спорт и позитивный настрой помогают сохранить энергию и молодость. Здесь собраны проверенные советы экспертов и реальные истории успеха.21 621 подписчиков

СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬДобро пожаловать в мир здоровья от Гульшаты Атнагуловой на канале 💪🏻 «Сәлятлек/Здоровье Казань»! Здесь вас ждут вдохновляющие рецепты для укрепления организма, полезные лайфхаки и дружеское общение о жизни. Присоединяйтесь к сообществу на max.ru/selametlek_kazan и узнайте больше на сайте iimax.ru/gulshat_max. Без консультаций, только позитив и поддержка! 🌿 https://max.ru/selametlek_kazan https://iimax.ru/gulshat_max21 078 подписчиков

Ирина ПисареваИрина Писарева делится вдохновляющими рецептами здорового питания и советами по уходу за собой. Вместе с ней следите за трендами правильного образа жизни и открывайте новые места для приятных гастрономических путешествий. Любите вкусно и полезно? Тогда этот канал для вас!20 272 подписчиков

Доктор Павлова, эндокринологДоктор Павлова — авторитетный специалист с докторской степенью из МГУ, автор популярной книги «Обман веществ». Занимается диагностикой и лечением эндокринных заболеваний. Принимает только лично по предварительной записи: +7 499 705 96 97, +7 (926) 077-58-16. Информация о регистрации на portal: https://gosuslugi.ru/snet/69ccc... https://gosuslugi.ru/snet/69cccc4dafb2662eee16334119 893 подписчиков

Народные рецепты | СОВЕТЫ | ТРАВЫЗдесь собраны проверенные временем народные рецепты и полезные советы на каждый день! Узнайте секреты использования целебных трав для здоровья и красоты. 🌿🍃 Подписывайтесь на @narodmedic – здесь найдете вдохновение и практические рекомендации. Для связи и рекламы: ➡️ https://telega.in/m/narodmedic , ☝️ https://clck.ru/3QpAGF , ⚓ https://clck.ru/3SYLch .18 479 подписчиков

В режиме 03 | Блог фельдшераЛичный блог фельдшера, освещающий будничную работу скорой помощи через реальные истории из жизни. Особый взгляд на медицину за пределами больниц — живые эмоции и уникальные ситуации из ежедневной практики.18 240 подписчиков

Формула волосРазбираемся в секретах здоровых и красивых волос с формулами профессионала! Химик-технолог Мария делится проверенными рецептами ухода и советами на основе научных исследований. Узнайте всё о волосах и запишитесь на консультацию через ссылку: https://vk.cc/cWTVo7.17 444 подписчиков

ОЛЕСЯСУЛИКОПодружка Олесся здесь, чтобы поделиться своим опытом похудения — минус 35 кг на правильном питании! 💪 Научу, как оставаться молодой и красивой после 40 лет. 😉 Провожу распаковки продуктов и тестирую полезную еду. ☄️ Жду вас в теплой атмосфере, как у себя дома — присоединяйтесь! 🏠 📍 @vasileva_asti • @fuagraagency • @zharova_iren ☎️ Тел.: 732827823017 271 подписчиков

Будем здоровыПодписывайся на «Будем здоровы» (@yspehnost) — здесь делимся простыми способами быть бодрыми и энергичными каждый день! Лайфхаки для здоровья, вдохновляющие истории и полезные советы ждут тебя тут. Присоединяйся к сообществу, где забота о себе — это норма! https://t.me/yspehnost t.me/yspehnost16 883 подписчиков

Твоё здоровьеВаш путь к здоровью начинается здесь. Канал «Твоё здоровье» предлагает проверенные советы по правильному питанию, тренировкам и уходу за собой. Узнайте о диетах, фитнесе, восстановлении и профилактике заболеваний. Присоединяйтесь на https://iimax.ru/region_admin и https://telega.in.m/zdorova_i для полезной информации и вдохновения! https://telega.in/m/zdorova_i16 334 подписчиков

Открытки для ДушиДобро пожаловать в мир тёплых открыток для души! 🌸 Здесь ты найдёшь эксклюзивные пожелания на все случаи жизни: от Дня Победы до доброго утра и ночи. Перейди по ссылке ➡️ https://clck.ru/3QpHvo и открой для себя уникальные сердечные поздравления, созданные с любовью. Рекламу новых выпусков смотри тут ➡️ https://goo.su/NGFiW .14 725 подписчиков

Секреты здоровья 45+ | КсаматаПознавательные материалы о поддержании здоровья и активном образе жизни после 45 лет. Полезные советы, проверенные методики и вдохновляющие истории от эксперта Ксаматы помогут вам сохранить энергию и бодрость на долгие годы.14 579 подписчиков

Greenway GlobalGreenway Global приглашает задуматься о гармонии с природой. Экологически чистые продукты и советы по здоровому образу жизни формируют основу нашего канала, помогая бережно относиться к планете и своему здоровью. 🍃✨14 458 подписчиков

Правильное питание | похудение | диетаЗдесь ты найдешь простые и действенные советы по правильному питанию и эффективному похудению. Легкие рецепты, мотивирующие истории и полезные диеты — все, чтобы начать путь к здоровью уже сегодня!14 447 подписчиков

Целебник | ЗдоровьеРазнообразные советы и методики для укрепления здоровья и улучшения самочувствия собраны на канале «Целебник | Здоровье». Здесь вы найдёте проверенные рецепты народной медицины, рекомендации по правильному питанию и полезные упражнения для фитнеса. Заинтересованным в сотрудничестве предлагается обратиться по ссылкам: https://vk.cc/cSG4X7, t.me/ReLok91. https://t.me/ReLok9113 994 подписчиков

Каналы MAX в категории «Здоровье и фитнес»

В разделе «Здоровье и фитнес» собраны каналы и чаты мессенджера MAX (МАКС) по этой теме — от крупных сообществ с сотнями тысяч подписчиков до небольших авторских каналов, которые только набирают аудиторию. Все каналы отсортированы по числу подписчиков и активности: сверху самые популярные каналы MAX в категории «Здоровье и фитнес».

У каждого канала есть отдельная страница с описанием, актуальной статистикой подписчиков и прямой ссылкой на вход в MAX. Чтобы ваш канал по теме «Здоровье и фитнес» появился в каталоге и начал получать трафик из поиска Яндекса и Google, добавьте его бесплатно. Для места в блоке «Рекомендуемые» и в топе раздела используйте VIP-размещение.