📁

Здоровье и фитнес

Каналы мессенджера MAX в этом разделе каталога

Все каналы

Швейцарская формулаКанал «Швейцарская формула» в приложении MAX – это платформа, где раскрываются секреты здоровья и грамотного подхода к питанию. На канале даны ответы на вопросы: зачем нужны БАДы, какие исследования полезны для вас и как лучше усваивать полезные вещества из еды. Подпишитесь здесь, чтобы узнавать о новейших подходах к поддержанию здоровья, правильному рациону и здоровому стилю жизни, а также получать проверенные рекомендации экспертов и обзоры лучших добавок. #здоровье #питание #БАДы10 300 подписчиков

Молодость как системаСекрет молодости и энергии раскрыт! Подписывайтесь на канал «Молодость как система», чтобы узнать проверенные методики антивозрастного ухода за собой: эффективные тренировки, омолаживающие процедуры и секреты питания. Ваш проводник — тренер Анна Комарова.9 561 подписчиков

Вкусно очень на ПП|похудение|рецептыЗдесь собраны аппетитные рецепты, подходящие для правильного питания и здорового похудения. Узнайте, как вкусно готовить и терять вес одновременно. Ждем вас за вдохновением и полезной едой!8 660 подписчиков

БиохакерыБиохакеры — пространство для тех, кто стремится управлять своим телом и разумом с научной точностью. Узнайте о передовых методах улучшения здоровья, повышения энергии и эффективности через осознанный подход к питанию, физической активности и ментальному здоровью.8 101 подписчиков

Женское здоровье и Похудение | ПП Фитнес Диеты РецептыЗдесь ты найдешь все, что нужно знать о женском здоровье и красивом теле: полезные рецепты, вдохновляющие тренировки и эффективные диеты. Заботься о себе с удовольствием!5 041 подписчиков

ЭКОРАЗНОС®️INFOКанал Экоразнос®️INFO посвящен здоровому образу жизни и натуральным продуктам. Здесь вы найдете полезные советы по питанию, рецепты без ГМО и химии, а также информацию о проекте «Экоразнос®️». Переходите на сайт ecоразнос.ru за подробностями и присоединяйтесь в социальной сети vk.com/ecoraznos для живого общения с единомышленниками. https://ecoraznos.ru/ https://vk.com/ecoraznos5 041 подписчиков

YOFIT| Йога. ФитнесПрактика йоги и фитнеса для гармонии души и тела. Подписывайтесь на мотивирующие тренировки и медитации от YOFIT (@tanya_harm). Узнайте больше на https://vk.com/yofit, присоединяйтесь к сообществу в Telegram: https://telega.in/c/yofit_v_telegram и https://t.me/yofit_v_telegram.4 594 подписчиков

Биохакинг тела: питание и энергия РекомендуемУзнай секреты биохакинга питания и энергии без жёстких ограничений. Научись понимать своё тело, управлять весом и повышать жизненный тонус естественным путём. Простые советы, проверенные методики и реальные результаты ждут тебя здесь.4 326 подписчиков

Легкий способ бросить питьРекомендуемХотите простить себе прошлые ошибки и начать новую жизнь без алкоголя? Этот канал подскажет легкий и комфортный путь к свободе от зависимости, вдохновит полезными советами и поддержит на каждом шагу. Присоединяйтесь к сообществу, которое верит в вашу силу воли и готовность измениться!3 613 подписчиков

Соня СолдатоваКанал от Sonia Soldatova посвящен гармоничному развитию тела и духа через фитнес и здоровый образ жизни. Здесь ты найдешь мотивацию, полезные советы и вдохновляющие истории о том, как полюбить себя и достичь целей. Вместе с автором осваивай эффективные методики фитнеса и заботься о своем здоровье.2 721 подписчиков

Юлия ЗОЖЗдравствуй! 🌿 Меня зовут Юля, и я помогу тебе сделать жизнь ярче и энергичнее через здоровый образ жизни. Вместе мы найдём простые и вкусные решения для твоего питания и подберем идеальные тренировки, чтобы чувствовать себя лучше каждый день. Присоединяйся к сообществу Юли ЗОЖ! 🚀2 186 подписчиков

Качаемся вместе/фитнес/бодибилдингЗдесь мы делимся мотивацией и вдохновением для каждого шага к идеальной форме! Присоединяйтесь к нашим тренировкам, чтобы стать сильнее и увереннее.1 755 подписчиков

Растяжка без фигниЗабудь о сложностях! Простые упражнения на растяжку помогут тебе раскрыть потенциал твоего тела. Присоединяйся к нам и почувствуй свободу движений без лишней "фигни".1 697 подписчиков

РЕЦЕПТЫ ДИЕТОЛОГАПитайся вкусно и полезно вместе с диетологом! Рецепты сбалансированных блюд, советы по питанию и вдохновляющие истории здорового образа жизни. Сбалансированное меню начинается здесь.1 626 подписчиков

Бросить курить легкоРекомендуемЭффективные методы и поддержка на пути отказа от курения. Опытный специалист Александра Фомина поможет преодолеть никотиновую зависимость раз и навсегда. Легкий способ освобождения от сигарет и электронных аналогов подтвержден многолетней практикой.1 546 подписчиков

Современная Аюрведа I ТРАДОПопулярныйПогрузись в мир натуральной заботы о себе с каналом «Современная Аюрведа I ТРАДО». Узнай секреты индийских традиций долголетия через простые и полезные советы по здоровью и красоте. Открой для себя уникальные травяные комплексы и рецепты, которые помогут тебе почувствовать себя лучше каждый день!1 433 подписчиков

Lab4U.ЗдоровьеLab4U.Здоровье — это канал о науке здоровья и фитнеса. Здесь просто и понятно объясняются вопросы организма, анализов, питания и спорта. Узнайте подробности специальных предложений на анализы по ссылке: https://lab4u.ru/~max . С вопросами и предложениями можно связаться по адресу ask@lab4u.ru.1 337 подписчиков

ТИПИЧНОЕ БЕЛОВОЗдоровье и красота начинаются с мелочей повседневного выбора. Канал «Типичное Белово здорового человека» рассказывает о простых правилах питания, эффективных упражнениях и полезных привычках, которые помогают поддерживать тело и дух в тонусе. Узнайте секреты местного подхода к здоровому образу жизни!1 016 подписчиков

Бегать ПростоПопулярныйПогружаемся в мир бега осознанно и безопасно! Советы профессионалов, научные данные и вдохновляющие истории – вместе мы добежим до результата без травм и усталости. Добро пожаловать в сообщество «Бегать Просто».1 010 подписчиков

ФГБУ «Поликлиника № 1»Приглашаем вас на официальный канал поликлиники, где заботятся о вашем здоровье! Узнайте полезную информацию о профилактике заболеваний, ведении здорового образа жизни и получении качественной медицинской помощи. Присоединяйтесь к сообществу, заботящемуся о вашем самочувствии каждый день.1 005 подписчиков

Клуб ПенсионеровПрисоединяйтесь к нашему клубу пенсионеров! Здесь делимся советами по здоровому образу жизни, обсуждаем актуальные вопросы пенсионной системы и находим простые радости в повседневной жизни. Узнайте, как сохранить энергию и бодрость духа на каждый день!952 подписчиков

Желаю похудетьНа этом канале ты найдёшь вдохновляющие истории и полезные советы от тех, кто уже прошёл путь к стройности и хорошему самочувствию. Узнай секреты мотивации, правильных привычек и эффективного похудения. Присоединяйся к сообществу единомышленников!902 подписчиков

Ирина Баранова | Первая Школа БиохакингаИрина Баранова делится практиками и знаниями из области биохакинга, помогая раскрыть потенциал организма для естественного восстановления и омоложения. Узнайте секреты гармоничного здоровья без жестких ограничений и диет.862 подписчиков

Сахарный диабет 2 типа | Ирина ПодольскаяПод руководством нутрициолога Ирины Подольской узнайте, как вкусно и разнообразно питаться при диабете 2 типа. Рецепты, которые вдохновляют на здоровый образ жизни!857 подписчиков

Синицына Ирина | Секреты молодостиПопулярныйИрина Синицына делится секретами красоты и молодости, которые реально работают! Без инъекций и строгих диет – просто полезные привычки и натуральные рецепты. Узнай, как сохранить свежесть и энергию каждый день!848 подписчиков

Ионизаторы АквалайфПопулярныйПогружаемся в мир чистой воды с ионизаторами AkwaLife! Узнайте всё о pH, ОВП и водородной воде – от науки без иллюзий. Откройте новые грани здоровья вместе с нами.846 подписчиков

FitStars💪 домашние тренировкиFitStars💪 — ваш личный тренер дома. Домашние тренировки для женщин: эффективные видеоуроки, мотивация и поддержка. Оформите подписку со специальной скидкой –70%, перейдя по ссылке: https://fitstars.ru/subscribe?promo=MAX_MAIN&utm_source=max_main&utm_medium=smm. Начните путь к идеальной форме уже сегодня!819 подписчиков

Академия Здоровая женщинаЗдоровая женщина – это не просто девиз, это образ жизни! 🌿 Здесь ты найдёшь проверенные советы по питанию, эффективные упражнения и вдохновляющие истории о женском здоровье. Присоединяйся к нашей академии и будь лучшей версией себя каждый день! #здоровыйобразжизни #женскоездоровье723 подписчиков

Основы жизниДобро пожаловать на канал «Основы жизни»! Здесь мы раскрываем секреты естественного здоровья и гармонии. Узнайте простые способы укрепить тело и разум – присоединяйтесь к нам по ссылке clck.ru/3FWJLb . Контакт для связи: +79193929047. https://clck.ru/3FWJLb661 подписчиков

Каналы MAX в категории «Здоровье и фитнес»

В разделе «Здоровье и фитнес» собраны каналы и чаты мессенджера MAX (МАКС) по этой теме — от крупных сообществ с сотнями тысяч подписчиков до небольших авторских каналов, которые только набирают аудиторию. Все каналы отсортированы по числу подписчиков и активности: сверху самые популярные каналы MAX в категории «Здоровье и фитнес».

У каждого канала есть отдельная страница с описанием, актуальной статистикой подписчиков и прямой ссылкой на вход в MAX. Чтобы ваш канал по теме «Здоровье и фитнес» появился в каталоге и начал получать трафик из поиска Яндекса и Google, добавьте его бесплатно. Для места в блоке «Рекомендуемые» и в топе раздела используйте VIP-размещение.